sábado, 27 de outubro de 2012

COMO VOCÊ SE VÊ?
LINDA...
MAGRA ...
E PODEROSA ....
E ASSIM QUE ME VEJO:
GORDA...
FEIA...
PORCA...
BALEIA ....

solidão

EU QUERO MUDAR



Hoje é o dia de pesar mas eu não confio na minha balança ela ta marcando hoje 66kg, quando for na segunda feira vou no posto de saúde para pesar e tirar uma media, e minha duvida.

sexta-feira, 26 de outubro de 2012

não quero mais me sentir assim

Hoje na parte da manhã comi um pão com queijo, foi bom e não me senti mal, quero aprender a conhecer meu corpo, saber quando tem necessidade de comer e quando não tem, acho que to quase aprendendo, ontem notei o que tava em excesso e o meu organismo mesmo quis por para fora, hoje na parte da manha já foi diferente, ele me agradeceu e eu me senti melhor.   
 
Hoje to me sentindo muito mal, me pergunto se é o efeito da E C, estou observando. Os sintomas são: tremedeir, dor na nuca, alias muita dor na nuca, dor de cabeça e sonolência em excesso, apesar do efeito da EC, ser o contrario, outra coisa que observei ontem foi no momento da compulssão eu suava muito como se meu organismo estivesse queimando muito. Estranho.
Hoje na hora do almoço tive a mesma reação.

COMPULSÃO
Ontem a noite dia 25/10/2012 tive minha primeira compulsão, não resisti e comi muito arroz a minha sorte e que junto do arroz eu comi muita salada também, ai deu pra segurar um pouco, mas como sempre fiquei muito mal e tive que miar tudo, bom a crise passou miei, acho que tudo porque logo em seguida me senti vazia e limpa.
 
Acho que fiquei muito preocupada com meu menino que passou mal, foi onde descontrolei, quando foi mais a noite por volta das 21:30 acabei dando outra crise de compulsão e comi um pacote de biscoito recheado de chocolate com 3 copos de iorgute, ai não pude miar mais pois a casa estava cheia.

 
PÉRFEIÇÃO
Eu não quero a perfeição, alias não tenho modelo de perfeição em mente, quero somente ser magra, e me sentir feliz comigo mesma, muitos conseguem somente vivendo outros não. E me encaixo neste grupo, onde nada é bom o suficiente tem sempre que buscar mais. Isso é um ciclo vicioso onde só leva a insatisfação e a infelicidade.
 
MAS NÃO DA PRA PARA    

LEMBRANÇAS
 
Quando eu tinha 15 anos de idade eu pesava 55kg, era magérrima, devida a minha altura aparentava ter menos que isso, e naquela época eu não soube aproveitar isso, hoje eu quero chegar nesse peso para poder curtir um pouco ser magra, pois vivi 10 anos da minha vida sendo gorda, tenho o direito de viver o resto da minha vida sendo magra.